Verbundenheit spüren mit sich selbst und der Natur

06. – 07. Okt. 2023
14:00 – 16:00 Uhr


Bildungshaus Schönenberg
Schönenberg 40
73479 Ellwangen

Link zur Webseite

An diesem Wochenende werden wir uns als Individuen und als Gruppe aus dem Alltag zurückziehen und in die wunderschöne Natur der Ostalb eintauchen. Mit der Natur und ihren Reichtümern wie Bäumen, Pflanzen, Früchten, Steinen, Tieren und Wetterphänomenen in Resonanz zu gehen, ermöglicht uns, in Kontakt mit uns selbst zu gelangen. Dabei können aufkommende freudvolle und leidvolle Erfahrungen angeschaut und bearbeitet sowie Dankbarkeit und Selbstmitgefühl geübt werden.
Der Aufenthalt in der Natur, das Gehen im Schweigen und in gemäßigtem Tempo gibt unserem Körper, Geist und Herz die Möglichkeit, sich für den Urgrund des Lebens zu öffnen. Wir möchten bei diesem Seminar auch unserer Ernährung Beachtung schenken. Aus einer liebevollen Haltung der Wertschätzung unseren Mitgeschöpfen, den Tieren gegenüber, laden wir deshalb zu vegetarischer Kost ein. Denn wir sind als Menschen eingebunden in das Geheimnis des Lebens, das sich auf vielfältige Weise entfaltet. Doch die Natur ist durch rücksichtlose Ausbeutung bedroht.
Es ist an der Zeit, eine Spiritualität4future zu entwickeln!

Inhalte:

  • Achtsames Gehen im Schweigen und in gemäßigtem Tempo
  • Angeleitete Übungen zur Wahrnehmung und Sinnesschärfung
  • Sinnliche Körpererfahrung und kraftvolle Bewegungselemente
  • Konzept des achtsamen Selbstmitgefühls (Mindful Self Compassion) kennenlernen und
    für sich nutzen
  • Impulse für eine ökologische Ethik „Das Zeitalter des Lebendigen“
  • Feier des Lebens

Bitte mitbringen: Festes Schuhwerk, wetterangepasste Kleidung, kleine Sitzunterlage, Rucksack mit Getränk.

Termin: Freitag, 06.10.2023, 14:00 Uhr bis Samstag, 07.10.2023, 16:00 Uhr
Ort: Tagungshaus Schönenberg, Schönenberg 40 • 73479 Ellwangen
Zielgruppe: Frauen und Männer (keine Familien)
Gruppengröße: mind. 6 und max. 20 Teilnehmer*innen

Referent*innen:

  • Martha Higler-Kühner, Religionspädagogin, Kunst- und Kreative Leibtherapeutin, Burnout-Therapeutin, Coachin
  • Frauke Holländer; MBSR-Trainerin und Natur-Coach

Anmeldeschluss: 15.10.2023


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Daten & Fakten

Datum/Uhrzeit:
06. – 07. Okt. 2023
14:00 – 16:00 Uhr
Veranstaltungsort:
Bildungshaus Schönenberg
Schönenberg 40
73479 Ellwangen
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